ÜBER MICH & MEINE ARBEIT ALS DOULA

Ich bin Franziska und lebe mit meinen zwei Töchtern und meinem Mann in Lüneburg. Dort promoviere ich an der Leuphana Universität im Bereich Nachhaltigkeitswissenschaften. Während meiner ersten Schwangerschaft hörte ich zum ersten Mal von Doulas. Der Gedanke, Frauen in dieser besonderen Zeit zu begleiten, ließ mich nicht mehr los, weshalb ich mich im Sommer 2022 entschied, an der Ausbildung zur Doula bei Melanie Schöne teilzunehmen. Jetzt darf ich Frauen und Paare in dieser wunderbaren Zeit begleiten und bin sehr glücklich darüber. 

Seit 2023 mache ich eine Ausbildung zur Trageberaterin an der Trageschule Hamburg und zur BellyBasics-Kursleiterin bei der Einfach-Eltern-Akademie. Ich freue mich, euch bald auch in diesen Rollen auf eurem Weg begleiten zu können.

Während der Schwangerschaft begleite ich dich auf Augenhöhe und bin für deine Fragen, Wünsche und Sorgen ansprechbar. Bei medizinischen Belangen unterstütze ich dich dabei, Kontakt zu deiner Hebamme und/oder Gynäkolog:in aufzunehmen. Ich setze mich dafür ein, deine Eigenkompetenz, das Vertrauen in deinen Körper und deine Intuition zu stärken, damit du dich voller Zuversicht auf die Geburt und dein Kind freuen kannst. Dabei beziehe ich auch deine:n Partner:in mit ein. Während der Schwangerschaft kann ich dir Wohlfühlmassagen mit dem Rebozo und Entspannungsübungen anbieten.

Um deinen Geburtstermin bin ich rund um die Uhr für dich erreichbar und während der Geburt begleite ich dich kontinuierlich. Ich bestärke dich während der Geburt, damit du und dein:e Partner:in deine Bedürfnisse und Entscheidungen gut kommunizieren könnt. Ich unterstütze alle Anwesenden bei deiner Geburtsreise, habe aber immer ein besonderes Augenmerk auf dich als Mama. Während der Geburt kann ich dich mit dem Rebozo massieren, dich motivieren, Entspannungen anleiten und – wenn du das möchtest – Fotos machen. Ich trage nach der Geburt zu einer ruhigen Atmosphäre bei, damit ihr euch alle gut kennenlernen könnt.

Über das Wochenbett können wir am Ende deiner Schwangerschaft schon sprechen und gemeinsam überlegen, wie du und dein:e Partner:in diese ersten Wochen gut gestalten und planen könnt. Ich helfe euch gerne mit Tipps und Vorschlägen. Im Wochenbett besuche ich dich und wir sprechen über eure Geburtsreise. Natürlich habe ich auch ein offenes Ohr für deine Sorgen und Fragen. Außerdem bringe ich bei meinem letzten Besuch euren Geburtsbericht mit.